Доктор радить, консультує, інформує
«ПОГОДЖЕНО» «ЗАТВЕРДЖЕНО»
Начальник Нікольського управління
Головного управління Держпродспоживслужби Завідувач я/с:
в Донецькій області
__________ Іван ЧЕЛБАРАХ ________Р. КАІРА
«_____»_____________2021 р.
ПРИМІРНЕ 4-х ТИЖНЕВЕ ПЕРСПЕКТИВНЕ МЕНЮ
для дітей КЗ Бойовського ясла-садка «Сонечко»
Нікольської селищної ради Донецької області
(при триразовому харчуванні)
на зимовий період 2021 – 2022 років
Понеділок 1 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | |
Сніданок: | |||||||||||||||
Каша пшоняна з фруктами | 110 | 117 | 147 | 4,0 | 4,0 | 5,0 | 3,2 | 3,2 | 4,0 | 29,1 | 33,6 | 41,9 | 159 | 176 | 220 |
Соус фруктовий з морожених ягід (з вишень) | 29 | 30 | 40 | 0,3 | 0,3 | 0,4 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 3,9 | 5,4 | 7,5 | 19 | 25 | 34 |
Омлет | 60 | 60 | 60 | 5,9 | 5,9 | 5,9 | 6,1 | 6,1 | 6,1 | 2,6 | 2,6 | 2,6 | 89 | 89 | 89 |
Морква тушкована з чорносливом | 53 | 53 | 70 | 0,9 | 0,9 | 1,2 | 2,1 | 2,1 | 2,6 | 8,3 | 8,3 | 10,9 | 52 | 52 | 67 |
Какао | 120 | 120 | 160 | 4,0 | 4,0 | 5,3 | 3,4 | 3,4 | 4,5 | 6,3 | 6,3 | 8,6 | 70 | 70 | 95 |
Всього за сніданок: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з вишнею мороженою |
|
|
| 15,0 | 15,0 | 17,8 | 14,7 | 14,7 | 17,2 | 50,4 | 56,4 | 71,4 | 389 | 412 | 504 |
Обід: | |||||||||||||||
Суп із цвітною капустою зі сметаною | 150/7 | 150/7 | 200/9 | 1,5 | 1,5 | 1,9 | 3,1 | 3,1 | 3,9 | 7,0 | 7,0 | 9,4 | 60 | 60 | 79 |
Рибна паличка з яйцем | 46 | 46 | 69 | 9,2 | 9,2 | 13,5 | 4,6 | 4,6 | 6,2 | 4,8 | 4,8 | 6,7 | 98 | 98 | 137 |
Пюре з гороху лущеного та цибулею |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
із гороху лущеного | 100 | 100 | 125 | 10,3 | 10,3 | 12,9 | 3,2 | 3,2 | 3,9 | 24,4 | 24,4 | 30,5 | 167 | 167 | 208 |
Компот із свіжих фруктів (з яблук) | 120 | 120 | 160 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 6,2 | 12,2 | 16,3 | 27 | 50 | 66 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з компотом із свіжих фруктів (з яблук)та горохом |
|
|
| 23,3 | 23,3 | 30,8 | 13,6 | 13,6 | 16,8 | 52,4 | 58,3 | 72,9 | 423 | 446 | 561 |
Вечеря: | |||||||||||||||
Салат із квашеної капусти та моркви | 47 | 47 | 65 | 0,8 | 0,8 | 1,2 | 1,6 | 1,6 | 2,1 | 4,5 | 4,5 | 6,3 | 31 | 31 | 43 |
Котлета рублена з курятини | 58 | 58 | 77 | 10,8 | 10,8 | 14,5 | 3,6 | 3,6 | 4,6 | 8,2 | 8,2 | 11,2 | 111 | 111 | 148 |
Каша гречана розсипчаста | 82 | 82 | 103 | 4,2 | 4,2 | 5,3 | 2,6 | 2,6 | 3,2 | 21,2 | 21,2 | 26,6 | 125 | 125 | 157 |
Молоко кип'ячене | 100 | 100 | 120 | 2,8 | 2,8 | 3,4 | 2,5 | 2,5 | 3,0 | 4,7 | 4,7 | 5,7 | 52 | 52 | 62 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за вечерю: |
|
|
| 20,8 | 20,8 | 26,4 | 12,6 | 12,6 | 15,3 | 48,6 | 48,6 | 59,7 | 391 | 391 | 481 |
Вівторок 1 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | |
Сніданок: | |||||||||||||||
Томати солоні |
|
| 60 |
|
| 0,7 |
|
| 0,1 |
|
| 1,4 |
|
| 10 |
Тюфтелька куряча (з овочами) | 66/24 | 66/24 | 88/32 | 11,5 | 11,5 | 15,6 | 5,3 | 5,3 | 6,6 | 11,6 | 11,6 | 15,1 | 141 | 141 | 184 |
Каша ячна розсипчаста | 90 | 90 | 103 | 3,0 | 3,0 | 3,4 | 1,8 | 1,8 | 2,2 | 20,0 | 20,0 | 22,7 | 109 | 109 | 125 |
Кефір 2,5% | 100 | 100 | 125 | 3,0 | 3,0 | 3,8 | 2,5 | 2,5 | 3,1 | 3,5 | 3,5 | 4,4 | 59 | 59 | 74 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за сніданок: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
З томатами солоними |
|
|
| 20,1 | 20,1 | 25,5 | 13,1 | 13,1 | 14,4 | 47,6 | 47,6 | 53,5 | 402 | 402 | 464 |
Обід: |
Суп овочевий зі сметаною | 150/4 | 150/4 | 200/5 | 1,3 | 1,3 | 1,7 | 3,0 | 3,0 | 3,7 | 7,7 | 7,7 | 10,3 | 61 | 61 | 80 |
Мафіни з овочами та твердим сиром | 63 | 63 | 84 | 12,0 | 12,0 | 15,9 | 5,4 | 5,4 | 7,3 | 3,8 | 3,8 | 5,1 | 112 | 112 | 149 |
Плов з родзинками | 100 | 100 | 120 | 2,6 | 2,6 | 3,1 | 2,7 | 2,7 | 3,2 | 31,1 | 31,1 | 37,3 | 156 | 156 | 186 |
Апельсини свіжі | 60 | 60 | 80 | 0,5 | 0,5 | 0,7 | 0,1 | 0,1 | 0,2 | 5,7 | 5,7 | 7,6 | 24 | 24 | 32 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
З апельсинами свіжими |
|
|
| 18,5 | 18,5 | 23,5 | 13,7 | 13,7 | 16,7 | 58,1 | 58,1 | 70,1 | 425 | 425 | 518 |
Вечеря: | |||||||||||||||
Пюре з гарбуза | 75 | 100 | 100 | 1,1 | 1,1 | 1,5 | 3,1 | 3,1 | 4,1 | 4,9 | 4,9 | 6,5 | 51 | 51 | 68 |
Пудинг сирно - яблучний | 134 | 140 | 178 | 16,0 | 16,0 | 20,4 | 12,0 | 12,0 | 15,0 | 14,1 | 20,6 | 26,0 | 231 | 256 | 322 |
Соус фруктовий (вишневий) | 11 | 12 | 17 | 0,1 | 0,1 | 0,2 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 1,4 | 1,9 | 3,2 | 7 | 9 | 14 |
Сік виноградний | 120 | 120 | 180 | 0,6 | 0,6 | 0,9 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 17,4 | 17,4 | 26,1 | 71 | 71 | 106 |
Всього за вечерю: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з соусом фруктовим (вишневим) |
|
|
| 17,9 | 17,9 | 23,0 | 15,1 | 15,1 | 19,1 | 37,8 | 44,8 | 61,7 | 360 | 386 | 510 |
Середа 1 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | |
Сніданок: | |||||||||||||||
Рагу овочеве | 28 | 28 | 37 | 0,4 | 0,4 | 0,6 | 2,1 | 2,1 | 2,6 | 2,4 | 2,4 | 3,2 | 29 | 29 | 37 |
Гуляш курячий | 32/18 | 32/18 | 43/24 | 9,9 | 9,9 | 13,2 | 3,4 | 3,4 | 4,3 | 4,0 | 4,0 | 5,4 | 87 | 87 | 116 |
Каша пшенична розсипчаста з цибулею | 97 | 97 | 121 | 4,1 | 4,1 | 5,1 | 2,4 | 2,4 | 3,0 | 25,6 | 25,6 | 31,9 | 142 | 142 | 177 |
Компот із сушених яблук | 100 | 100 | 135 | 0,2 | 0,2 | 0,2 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 3,8 | 8,8 | 12,1 | 15 | 34 | 46 |
Хліб цільнозерновий з сиром твердим | 30/8 | 30/8 | 30/13 | 3,3 | 3,3 | 5,1 | 3,9 | 3,9 | 6,2 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 89 | 89 | 118 |
Всього за сніданок: |
|
|
| 17,8 | 17,8 | 24,2 | 11,7 | 11,7 | 16,1 | 45,7 | 50,7 | 62,5 | 363 | 382 | 494 |
Обід: | |||||||||||||||
Томати солоні |
|
| 49 |
|
| 0,5 |
|
| 0,0 |
|
| 1,2 |
|
| 8 |
Суп гречаний | 150 | 150 | 200 | 1,5 | 1,5 | 2,0 | 1,2 | 1,2 | 1,6 | 10,2 | 10,2 | 13,8 | 56 | 56 | 77 |
Шніцель зі свинини | 60 | 60 | 81 | 8,4 | 8,4 | 11,1 | 14,5 | 14,5 | 19,1 | 8,6 | 8,6 | 11,2 | 199 | 199 | 262 |
Картопля тушкована з цибулею та томатом | 100 | 100 | 113 | 2,5 | 2,5 | 2,8 | 3,5 | 3,5 | 4,0 | 19,7 | 19,7 | 22,4 | 119 | 119 | 135 |
Фрукти свіжі (яблук) | 54 | 54 | 80 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 5,6 | 5,6 | 8,3 | 24 | 24 | 36 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з томатами солоними та яблуками свіжими |
|
|
| 15,3 | 15,3 | 18,9 | 21,7 | 21,7 | 27,6 | 55,5 | 55,5 | 66,7 | 476 | 476 | 589 |
Вечеря: | |||||||||||||||
Буряк, тушкований в сметанному соусі | 57 | 57 | 75 | 1,1 | 1,1 | 1,5 | 2,1 | 2,1 | 2,7 | 6,8 | 6,8 | 9,1 | 48 | 48 | 63 |
Биточок перловий | 76 | 80 | 100 | 3,6 | 3,6 | 4,4 | 4,8 | 4,8 | 5,5 | 19,6 | 23,1 | 28,1 | 136 | 150 | 180 |
Соус із сухофруктів | 57 | 57 | 72 | 1,0 | 1,0 | 1,3 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 14,8 | 14,8 | 18,5 | 60 | 60 | 75 |
Яблуко фаршироване сиром кисломолочним | 90 | 94 | 124 | 10,4 | 10,4 | 13,7 | 6,0 | 6,0 | 7,9 | 7,4 | 11,4 | 14,8 | 126 | 142 | 185 |
Всього за вечерю: |
|
|
| 16,2 | 16,2 | 20,9 | 12,9 | 12,9 | 16,2 | 48,6 | 56,1 | 70,6 | 371 | 399 | 503 |
Четвер 1 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність |
| Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років |
Сніданок: | |||||||||||||||
Каша вівсяна з гарбузом | 126 | 129 | 162 | 4,9 | 4,9 | 6,1 | 4,6 | 4,6 | 5,8 | 17,0 | 20,0 | 25,4 | 128 | 139 | 176 |
Сирники рожеві (з морквою) | 78 | 83 | 115 | 12,4 | 12,4 | 17,1 | 10,2 | 10,2 | 13,7 | 8,6 | 13,1 | 18,0 | 177 | 194 | 264 |
Соус яблучний | 73 | 73 | 89 | 0,3 | 0,3 | 0,3 | 0,3 | 0,3 | 0,3 | 10,4 | 12,4 | 14,8 | 44 | 52 | 62 |
Чай (трав'яний) | 150 | 150 | 180 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всього за сніданок: |
|
|
| 17,5 | 17,5 | 23,5 | 15,0 | 15,0 | 19,8 | 36,1 | 45,6 | 58,2 | 350 | 385 | 502 |
Обід: | |||||||||||||||
Борщ український | 150 | 150 | 200 | 2,1 | 2,1 | 2,8 | 2,5 | 2,5 | 3,1 | 10,0 | 10,0 | 13,1 | 69 | 69 | 89 |
Нагетси курячі | 56 | 56 | 75 | 12,0 | 12,0 | 16,0 | 4,2 | 4,2 | 5,4 | 12,1 | 12,1 | 16,5 | 136 | 136 | 182 |
Макарони відварені з овочами | 100 | 100 | 130 | 3,4 | 3,4 | 4,4 | 2,3 | 2,3 | 2,9 | 21,5 | 21,5 | 28,0 | 121 | 121 | 157 |
Компот із свіжих фруктів (з яблук) | 120 | 120 | 160 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 6,2 | 12,2 | 16,3 | 27 | 50 | 66 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з компотом з яблук |
|
|
| 19,8 | 19,8 | 25,5 | 11,6 | 11,6 | 14,1 | 59,8 | 65,8 | 83,9 | 424 | 447 | 565 |
Вечеря: | |||||||||||||||
Ікра буряково-морквяна | 80 | 80 | 107 | 1,69 | 1,69 | 2,26 | 2,68 | 2,68 | 3,24 | 11,4 | 11,4 | 15,24 | 73,8 | 73,8 | 95,36 |
Суфле з вареного курячого м'яса та рису | 100 | 100 | 133 | 10,72 | 10,72 | 14,30 | 4,79 | 4,79 | 6,26 | 10,9 | 10,9 | 14,49 | 132, 3 | 132,32 | 175,32 |
Какао | 150 | 150 | 180 | 5,02 | 5,02 | 6,02 | 4,25 | 4,25 | 5,10 | 8,06 | 8,06 | 9,67 | 89,2 | 89,20 | 107,04 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,10 | 2,10 | 2,10 | 2,40 | 2,40 | 2,40 | 9,90 | 9,90 | 9,90 | 71,1 | 71,1 | 71,1 |
Всього за вечерю: |
|
|
| 19,53 | 19,53 | 24,67 | 14,1 | 14,1 | 17,00 | 40,3 | 40,3 | 49,3 | 366 | 366 | 449 |
П'ятниця 1 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | |
Сніданок: | |||||||||||||||
Омлет з морквою | 60 | 60 | 60 | 5,3 | 5,3 | 5,3 | 6,4 | 6,4 | 6,4 | 1,9 | 1,9 | 1,9 | 86 | 86 | 86 |
Шарлотка з рису та овочів (з капустою білокачанною) | 120 | 120 | 147 | 5,2 | 5,2 | 6,4 | 6,6 | 6,6 | 7,7 | 27,7 | 27,7 | 34,1 | 191 | 191 | 230 |
Соус сметанний (на молоці) | 40 | 40 | 55 | 1,0 | 1,0 | 1,6 | 2,4 | 2,4 | 4,0 | 4,7 | 4,7 | 6,7 | 45 | 45 | 69 |
Компот із свіжих фруктів яблук) | 120 | 120 | 160 | 0,4 | 0,4 | 0,5 | 0,1 | 0,1 | 0,2 | 9,4 | 15,3 | 20,5 | 39 | 62 | 82 |
Всього за сніданок: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з капустою білокачанною та яблуком |
|
|
| 11,9 | 11,9 | 13,8 | 15,6 | 15,6 | 18,3 | 43,6 | 49,6 | 63,2 | 360 | 383 | 468 |
Обід: | |||||||||||||||
Суп-пюре гороховий | 150 | 150 | 200 | 5,6 | 5,6 | 7,5 | 1,8 | 1,8 | 2,3 | 15,2 | 15,2 | 20,0 | 100 | 100 | 131 |
Зрази картопляні з курячим | 116 | 116 | 145 | 10,6 | 10,6 | 13,1 | 5,1 | 5,1 | 6,0 | 18,8 | 18,8 | 23,3 | 164 | 164 | 200 |
м'ясом «Човники» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Бігос овочево - курячий | 8/22 | 8/22 | 13/32 | 2,8 | 2,8 | 4,3 | 1,4 | 1,4 | 2,0 | 1,9 | 1,9 | 2,9 | 30 | 30 | 46 |
Кисіль яблучний | 120 | 120 | 150 | 1,4 | 1,6 | 1,7 | 0,2 | 0,3 | 0,3 | 13,1 | 20,8 | 24,4 | 61 | 91 | 106 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з кисилем яблучним |
|
|
| 22,5 | 22,8 | 28,8 | 10,9 | 10,9 | 13,1 | 58,9 | 66,5 | 80,5 | 425 | 456 | 555 |
Вечеря: | |||||||||||||||
Салат з капусти, моркви та яблук | 60 | 60 | 80 | 0,7 | 0,7 | 0,9 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 3,6 | 3,6 | 4,8 | 34 | 34 | 40 |
Хлібець рибний | 48 | 48 | 72 | 7,9 | 7,9 | 11,9 | 3,3 | 3,3 | 4,2 | 3,5 | 3,5 | 5,2 | 76 | 76 | 106 |
Банош по-гуцульськи з сиром твердим | 80/4 | 80/4 | 100/7 | 3,6 | 3,6 | 5,0 | 5,0 | 5,0 | 6,7 | 11,8 | 11,8 | 15,0 | 107 | 107 | 141 |
Сік яблучно-виноградний | 120 | 120 | 180 | 0,1 | 0,1 | 0,2 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 19,1 | 19,1 | 28,6 | 82 | 82 | 122 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за вечерю: |
|
|
| 14,5 | 14,5 | 20,1 | 12,8 | 12,8 | 15,4 | 47,9 | 47,9 | 63,6 | 369 | 369 | 481 |
Понеділок 2 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | |
Сніданок: | |||||||||||||||
Салат морквяно-яблучний з сиром твердим | 92 | 94 | 126 | 2,5 | 2,5 | 3,2 | 4,2 | 4,2 | 5,4 | 8,2 | 10,2 | 13,4 | 77 | 85 | 110 |
Локшинник з фруктами | 136 | 140 | 175 | 6,1 | 6,1 | 7,7 | 4,9 | 4,9 | 6,1 | 30,0 | 37,0 | 46,2 | 188 | 214 | 268 |
Соус із сухофруктів (з яблук сушених) | 28 | 28 | 28 | 0,3 | 0,3 | 0,3 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 9,0 | 10,5 | 10,5 | 36 | 41 | 41 |
Сік вишневий | 120 | 120 | 180 | 0,5 | 0,5 | 0,7 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 12,4 | 12,4 | 18,5 | 50 | 50 | 76 |
Всього за сніданок: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з соусом із сухофруктів (з яблук сушених) |
|
|
| 9,3 | 9,3 | 11,9 | 9,1 | 9,1 | 11,5 | 59,6 | 70,1 | 88,7 | 351 | 391 | 495 |
Обід: | |||||||||||||||
Горошок овочевий відварний | 60 | 60 | 70 | 3,3 | 3,3 | 3,8 | 3,1 | 3,1 | 3,1 | 9,0 | 9,0 | 10,4 | 74 | 74 | 82 |
Суп болгарський зі сметаною | 150/4 | 150/4 | 200/5 | 1,7 | 1,7 | 2,2 | 2,5 | 2,5 | 3,5 | 11,0 | 11,0 | 14,6 | 73 | 73 | 98 |
Фіш боли в томатному соусі | 41/27 | 41/27 | 62/41 | 8,1 | 8,1 | 12,1 | 2,0 | 2,0 | 3,3 | 5,3 | 5,3 | 7,7 | 71 | 71 | 109 |
Рагу овочеве з кашею | 95 | 95 | 120 | 2,4 | 2,4 | 3,0 | 3,9 | 3,9 | 4,5 | 14,8 | 15,8 | 20,1 | 102 | 105 | 130 |
Компот із свіжих фруктів (з яблук) | 120 | 120 | 160 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 6,2 | 12,2 | 16,3 | 27 | 50 | 66 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з компотом із свіжих фруктів (з яблук) |
|
|
| 17,7 | 18,2 | 22,9 | 14,2 | 14,2 | 22,9 | 56,2 | 64,6 | 143,1 | 418 | 452 | 556 |
Вечеря:
| |||||||||||||||
Гарбузи смажені | 39 | 39 | 58 | 0,7 | 0,7 | 1,0 | 1,1 | 1,1 | 1,6 | 4,0 | 4,0 | 5,6 | 28 | 28 | 40 |
Курячий рулет фарширований вареним яйцем | 60 | 60 | 80 | 11,8 | 11,8 | 15,7 | 5,4 | 5,4 | 6,7 | 5,3 | 5,3 | 7,0 | 119 | 119 | 154 |
Каша пшенична в'язка | 90 | 90 | 113 | 2,4 | 2,4 | 3,0 | 1,7 | 1,7 | 2,1 | 15,1 | 15,1 | 18,9 | 87 | 87 | 109 |
Кисіль молочний | 100 | 100 | 150 | 2,8 | 2,8 | 4,2 | 2,5 | 2,5 | 3,8 | 7,5 | 12,5 | 18,6 | 63 | 82 | 123 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за вечерю: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з гарбузом |
|
|
| 19,9 | 19,9 | 26,1 | 13,0 | 13,0 | 16,6 | 41,9 | 46,9 | 60,0 | 368 | 387 | 496 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Вівторок 2 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність |
| Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років |
Сніданок: | |||||||||||||||
Салат з капусти, моркви та яблук | 68 | 68 | 95 | 2,6 | 2,6 | 3,4 | 3,1 | 3,1 | 4,2 | 4,4 | 4,4 | 6,1 | 54 | 54 | 73 |
Суфле яєчне | 75 | 75 | 75 | 6,8 | 6,8 | 6,8 | 7,5 | 7,5 | 7,5 | 6,0 | 6,0 | 6,0 | 118 | 118 | 118 |
Ризотто з зеленим горошком та твердим сиром | 100 | 100 | 120 | 3,6 | 3,6 | 4,4 | 4,9 | 4,9 | 6,0 | 14,2 | 14,2 | 17,2 | 116 | 116 | 141 |
Кисіль вишневий | 142 | 150 | 185 | 0,4 | 0,4 | 0,5 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 11,8 | 19,3 | 24,1 | 62 | 91 | 113 |
Всього за сніданок: |
|
|
| 13,3 | 13,3 | 15,1 | 15,4 | 15,4 | 17,7 | 36,3 | 43,8 | 53,4 | 350 | 378 | 446 |
Обід: | |||||||||||||||
Томати солоні |
|
| 24 |
|
| 0,3 |
|
| 0,0 |
|
| 0,6 |
|
| 4 |
Борщ з картоплею зі сметаною |
|
| 200/7 |
|
| 1,9 |
|
| 5,0 |
|
| 13,9 |
|
| 105 |
Борщ з картоплею | 150 | 150 |
| 1,3 | 1,3 |
| 2,6 | 2,6 |
| 9,2 | 10,2 |
| 63 | 67 |
|
Курятина в сметані | 30/9 | 30/9 | 40/12 | 14,2 | 14,2 | 19,0 | 5,7 | 5,7 | 7,5 | 0,3 | 0,3 | 0,4 | 113 | 113 | 151 |
Фалафель | 77 | 77 | 96 | 9,1 | 9,1 | 11,4 | 2,2 | 2,2 | 3,0 | 24,4 | 24,4 | 30,6 | 150 | 150 | 190 |
Фрукти свіжі (банани свіжі) | 60 | 60 | 80 | 0,9 | 0,9 | 1,2 | 0,1 | 0,1 | 0,1 | 13,1 | 13,1 | 17,4 | 53 | 53 | 71 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з бананами та томатами солоними |
|
|
| 27,8 | 27,8 | 35,8 | 13,0 | 13,0 | 18,0 | 57,7 | 58,7 | 73,4 | 455 | 459 | 593 |
Вечеря: | |||||||||||||||
Овочі припущені в сметанному соусі (з гарбузом) | 86 | 86 | 115 | 1,8 | 1,8 | 2,5 | 4,9 | 4,9 | 6,6 | 6,1 | 6,1 | 8,3 | 73,7 | 74 | 99 |
Оладки курячі | 70 | 70 | 93 | 11,4 | 11,4 | 15,1 | 5,1 | 5,1 | 6,4 | 5,3 | 5,3 | 6,9 | 114 | 114 | 148 |
Картопля запечена скибочками (з вареної) | 85 | 85 | 94 | 2,5 | 2,5 | 3,1 | 2,2 | 2,2 | 2,8 | 12,6 | 12,6 | 15,5 | 80,5 | 80 | 100 |
Хліб цільнозерновий з сиром твердим | 30/4 | 30/4 | 30/12 | 3,0 | 3,0 | 4,9 | 3,6 | 3,6 | 5,9 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 85,5 | 86 | 114 |
Всього за вечерю з гарбузом |
|
|
| 18,7 | 18,7 | 25,5 | 15,7 | 15,7 | 21,7 | 33,9 | 33,9 | 40,5 | 354 | 354 | 461 |
Середа 2 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | |
Сніданок: | |||||||||||||||
Ікра з буряка | 55 | 55 | 75 | 3,0 | 3,0 | 3,8 | 0,0 | 0,0 | 0,1 | 24,2 | 24,2 | 31,0 | 40,1 | 40,1 | 54,2 |
Суфле рибне | 45 | 45 | 68 | 7,8 | 7,8 | 11,7 | 2,9 | 2,9 | 4,3 | 1,3 | 1,3 | 2,0 | 62,5 | 62,5 | 93,1 |
Каша гречана в'язка | 82 | 82 | 103 | 4,2 | 4,2 | 5,3 | 2,6 | 2,6 | 3,2 | 21,1 | 21,1 | 26,4 | 125 | 125,0 | 156,2 |
Сік яблучний | 120 | 120 | 180 | 0,8 | 0,8 | 1,3 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 15,6 | 15,6 | 23,4 | 64,8 | 64,8 | 97,2 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71,1 | 71,1 | 71,1 |
Всього за сніданок: |
|
|
| 18,0 | 18,0 | 24,2 | 7,9 | 7,9 | 9,9 | 72,2 | 72,2 | 92,7 | 363 | 363 | 471 |
Обід: | |||||||||||||||
Салат з червоної квасолі | 70 | 70 | 70 | 6,1 | 6,1 | 6,1 | 3,1 | 3,1 | 3,1 | 15,2 | 15,2 | 15,2 | 109 | 108,7 | 108,7 |
Куліш пшоняний з фрикаделькою та сметаною | 150/11 /7 | 150/11 /7 | 200/15 /9 | 5,0 | 5,0 | 6,6 | 5,1 | 5,1 | 6,4 | 13,1 | 13,1 | 17,3 | 119 | 118,8 | 153,6 |
Голубці ліниві з курячим м'ясом | 90 | 90 | 120 | 8,2 | 8,2 | 11,0 | 3,1 | 3,1 | 4,5 | 7,7 | 7,7 | 10,4 | 90,9 | 90,9 | 124,9 |
або компот із свіжих фруктів (яблук) | 120 | 120 | 160 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 6,2 | 12,2 | 16,3 | 27,0 | 49,7 | 66,3 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71,1 | 71,1 | 71,1 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з компотом із свіжих фруктів (яблук) |
|
|
| 21,6 | 21,6 | 26,1 | 13,9 | 13,9 | 16,6 | 52,1 | 58,1 | 69,1 | 416 | 439 | 524 |
Вечеря: | |||||||||||||||
Гарбуз припущений | 50 | 50 | 66 | 0,6 | 0,6 | 0,8 | 2,6 | 2,6 | 3,1 | 3,2 | 3,2 | 4,3 | 37 | 37 | 47 |
Гратен «Зебра» (запіканка сирна з какао) | 116 | 122 | 155 | 15,1 | 15,1 | 19,1 | 10,8 | 10,8 | 14,0 | 9,9 | 15,9 | 19,8 | 200 | 222 | 283 |
Соус із сухофруктів (яблуко,слива) | 54 | 55 | 74 | 1,0 | 1,0 | 1,3 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 14,8 | 16,3 | 20,5 | 60 | 66 | 82 |
Фрукти свіжі (банани) | 60 | 60 | 80 | 0,9 | 0,9 | 1,2 | 0,1 | 0,1 | 0,1 | 13,1 | 13,1 | 17,4 | 53 | 53 | 71 |
Всього за вечерю |
|
|
| 17,6 | 17,6 | 22,4 | 13,4 | 13,4 | 17,1 | 41,0 | 48,5 | 62,1 | 350 | 379 | 484 |
Четвер 2 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | |
Сніданок: | |||||||||||||||
Ікра буряково-морквяна | 62 | 62 | 83 | 0,6 | 0,6 | 0,8 | 3,6 | 3,6 | 4,1 | 2,8 | 2,8 | 3,8 | 45 | 45 | 53 |
Биточок рублений з курятини паровий | 58 | 58 | 77 | 10,6 | 10,6 | 14,2 | 2,4 | 2,4 | 3,0 | 5,0 | 5,0 | 6,6 | 86 | 86 | 113 |
Полента | 90 | 90 | 110 | 2,5 | 2,5 | 3,1 | 2,4 | 2,4 | 3,0 | 16,6 | 16,6 | 20,1 | 99 | 99 | 120 |
Компот із плодів сушених (слива, груша, яблуко) | 116 | 116 | 140 | 0,3 | 0,3 | 0,3 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 10,0 | 16,0 | 19,1 | 38 | 61 | 72 |
Хліб цільнозерновий з сиром твердим | 30/7,5 | 30/7,5 | 30/11 | 3,8 | 3,8 | 4,6 | 4,6 | 4,6 | 5,6 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 98 | 98 | 111 |
Всього за сніданок: |
|
|
| 17,9 | 17,9 | 23,0 | 12,9 | 12,9 | 15,7 | 44,3 | 50,3 | 59,5 | 365 | 388 | 469 |
Обід: | |||||||||||||||
Капуста смажена в сухарях (з білокачанної капусти) | 23 | 23 | 30 | 0,8 | 0,8 | 1,0 | 1,1 | 1,1 | 1,1 | 2,7 | 2,7 | 3,8 | 22 | 22 | 27 |
Суп український з галушками | 150/15 | 150/15 | 200/20 | 1,8 | 1,8 | 2,4 | 2,8 | 2,8 | 3,4 | 12,4 | 12,4 | 16,4 | 82 | 82 | 105 |
М'ясо відварне в кисло- солодкому соусі (свинина) | 27/23 | 27/23 | 36/31 | 7,5 | 7,5 | 10,0 | 13,3 | 13,3 | 17,9 | 11,0 | 11,0 | 14,7 | 192 | 192 | 257 |
Каша ячна в'язка | 82 | 82 | 103 | 1,8 | 1,8 | 2,2 | 1,7 | 1,7 | 2,1 | 11,9 | 11,9 | 14,6 | 70 | 70 | 86 |
Фрукти свіжі (апельсини свіжі) | 60 | 60 | 80 | 0,5 | 0,5 | 0,7 | 0,1 | 0,1 | 0,2 | 5,7 | 5,7 | 7,6 | 24 | 24 | 32 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з білокачанною капустою та апельсинами свіжими: |
|
|
| 14 | 14 | 18 | 21 | 21 | 27 | 54 | 54 | 67 | 461 | 461 | 579 |
Вечеря: | |||||||||||||||
Зрази рисові з овочами | 127 | 127 | 154 | 5,3 | 5,3 | 6,6 | 5,7 | 5,7 | 6,6 | 31,4 | 31,4 | 38,9 | 197 | 197 | 239 |
Соус сметанний з томатом | 7 | 7 | 16 | 0,3 | 0,3 | 0,6 | 1,8 | 1,8 | 3,7 | 0,8 | 0,8 | 1,1 | 21 | 21 | 40 |
Омлет драчена | 42 | 42 | 42 | 5,8 | 5,8 | 5,8 | 6,9 | 6,9 | 6,9 | 2,6 | 2,6 | 2,6 | 96 | 96 | 96 |
Фрукти свіжі (банани) | 60 |
|
| 0,9 |
|
| 0,1 |
|
| 13,1 |
|
| 53 |
|
|
Яблуко печене |
| 53 | 70 |
| 0,2 | 0,3 |
| 0,2 | 0,3 |
| 9,2 | 12,3 |
| 38 | 51 |
Всього за вечерю: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з капустою білокачанною |
|
|
| 12,3 | 11,6 | 13,2 | 14,5 | 14,7 | 17,6 | 47,9 | 44,1 | 55,0 | 367 | 352 | 426 |
П'ятниця 2 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | |
Сніданок: | |||||||||||||||
Ікра овочева | 45 | 45 | 60 | 2,7 | 2,7 | 3,4 | 0,1 | 0,1 | 0,1 | 22,0 | 22,0 | 27,8 | 35 | 35 | 45 |
Паличка куряча | 45 | 45 | 60 | 10,6 | 10,6 | 14,1 | 3,9 | 3,9 | 5,0 | 5,6 | 5,6 | 7,4 | 103 | 103 | 134 |
Каша перлова розсипчаста | 90 | 90 | 113 | 2,8 | 2,8 | 3,5 | 1,8 | 1,8 | 2,2 | 19,9 | 19,9 | 25,0 | 108 | 108 | 135 |
Какао | 165 | 165 | 180 | 5,9 | 5,9 | 6,4 | 5,0 | 5,0 | 5,5 | 9,5 | 9,5 | 10,4 | 105 | 105 | 115 |
Всього за сніданок: |
|
|
| 22,0 | 22,0 | 27,4 | 10,8 | 10,8 | 12,8 | 57,0 | 57,0 | 70,5 | 350 | 350 | 428 |
Обід: |
Огірки солоні |
|
| 31 | 0,0 | 0,0 | 0,2 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,7 | 0 | 0 | 4 |
Суп-пюре з квасолі | 150 | 150 |
| 4,9 | 4,9 |
| 4,9 | 4,9 |
| 13,6 | 13,6 |
| 115 | 115 |
|
Суп-пюре з квасолі зі сметаною |
|
| 200/6 |
|
| 6,7 |
|
| 7,2 |
|
| 18,3 |
|
| 161 |
Пиріг пастуший з яловичиною | 140 | 140 | 187 | 16,0 | 16,0 | 21,0 | 2,0 | 2,0 | 2,7 | 53,6 | 53,6 | 68,4 | 153 | 153 | 202 |
Кисіль плодово-ягідний (яблуко,вишня) | 120 | 130 | 150 | 1,5 | 1,5 | 1,9 | 0,1 | 0,1 | 0,1 | 13,2 | 19,7 | 24,7 | 61 | 85 | 107 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
зяблуком, вишнею та огірком солоним |
|
|
| 24,8 | 24,8 | 32,2 | 11,0 | 11,0 | 12,5 | 90,5 | 97,0 | 123,7 | 418 | 443 | 554 |
Вечеря: | |||||||||||||||
Гарбуз, запечений з яйцем | 55 | 55 | 73 | 2,5 | 2,5 | 3,3 | 3,3 | 3,3 | 4,4 | 3,3 | 3,3 | 4,5 | 52 | 52 | 69 |
Биточок гречаний | 88 | 88 | 110 | 6,8 | 6,8 | 8,5 | 4,7 | 4,7 | 5,9 | 25,6 | 25,6 | 31,9 | 173 | 173 | 215 |
Соус сметанний | 34 | 34 | 58 | 0,5 | 0,5 | 0,9 | 1,8 | 1,8 | 3,1 | 2,0 | 2,0 | 3,5 | 26 | 26 | 46 |
Шарлотка яблучна | 72 | 72 | 72 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Соус із смородини | 10 | 10 | 42 | 0,1 | 0,1 | 0,3 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 1,2 | 1,7 | 6,6 | 5 | 7 | 27 |
Чай (трав'яний) | 150 | 150 | 180 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всього за вечерю: |
|
|
| 13,9 | 13,9 | 17,0 | 13,1 | 13,1 | 16,7 | 50,3 | 58,3 | 72,2 | 374 | 404 | 504 |
Понеділок 3 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | |
Сніданок: | |||||||||||||||
Морква тушкована в сметані | 62 | 65 | 86 | 1,1 | 1,1 | 1,4 | 3,6 | 3,6 | 5,0 | 6,2 | 8,7 | 11,8 | 58 | 68 | 92 |
Каша «Янтарна» (із пшона з яблуками) | 100 | 100 | 125 | 4,3 | 4,3 | 5,3 | 4,6 | 4,6 | 5,7 | 18,4 | 20,9 | 25,9 | 132 | 141 | 176 |
Соус фруктовий (з вишень морожених) | 35 | 37 | 48 | 0,4 | 0,4 | 0,5 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 4,9 | 6,9 | 9,1 | 22 | 29 | 39 |
Сік виноградний | 120 | 120 | 180 | 0,6 | 0,6 | 0,9 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 17,4 | 17,4 | 26,1 | 71 | 71 | 106 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за сніданок: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з соусом фруктовим (з вишень морожених) |
|
|
| 8,4 | 8,4 | 10,2 | 10,6 | 10,6 | 13,1 | 56,8 | 63,8 | 82,8 | 354 | 380 | 484 |
Обід: | |||||||||||||||
Огірки солоні |
|
| 26 | 0,0 | 0,0 | 0,2 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,6 | 0 | 0 | 3 |
Суп рисовий | 150 | 150 | 200 | 1,5 | 1,5 | 2,2 | 3,1 | 3,1 | 5,0 | 12,1 | 12,1 | 16,2 | 82 | 82 | 117 |
Рулет рибний | 53 | 53 | 79 | 7,9 | 7,9 | 11,8 | 3,6 | 3,6 | 4,8 | 3,1 | 3,1 | 4,6 | 76 | 76 | 109 |
Макарони відварні з сиром твердим | 90/7 | 90/7 | 113/9 | 4,9 | 4,9 | 6,4 | 3,8 | 3,8 | 5,0 | 21,7 | 21,7 | 27,3 | 143 | 143 | 182 |
або компот із сухофруктів |
|
|
| 0,2 | 0,2 | 0,3 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 6,2 | 12,2 | 16,3 | 27 | 50 | 66 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з компотом із сухофруктів |
|
|
| 16,9 | 16,9 | 23,2 | 14,7 | 14,7 | 17,6 | 53,7 | 59,7 | 75,7 | 416 | 438 | 552 |
Вечеря: | |||||||||||||||
Горошок овочевий відварний | 58 | 58 | 72 | 3,5 | 3,5 | 4,1 | 0,9 | 0,9 | 0,9 | 9,7 | 9,7 | 11,3 | 58 | 58 | 66 |
Чахохбілі з куркою | 32/45 | 32/45 | 43/60 | 10,1 | 10,1 | 13,5 | 3,3 | 3,3 | 4,3 | 5,2 | 5,2 | 7,1 | 92 | 92 | 122 |
Зрази картопляні (з овочами) | 80 | 80 | 100 | 2,6 | 2,6 | 3,3 | 3,3 | 3,3 | 4,4 | 18,7 | 18,7 | 23,2 | 114 | 114 | 143 |
Какао | 150 | 150 | 180 | 5,2 | 5,2 | 6,4 | 4,5 | 4,5 | 5,5 | 8,4 | 8,4 | 10,4 | 93 | 93 | 115 |
Всього за вечерю: |
|
|
| 21,4 | 21,4 | 27,3 | 12,0 | 12,0 | 15,0 | 42,0 | 42,0 | 51,9 | 356 | 356 | 446 |
Вівторок 3 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | |
Сніданок: | |||||||||||||||
Буряк тушкований з яблуком | 38 | 38 | 52 | 0,5 | 0,5 | 0,7 | 1,5 | 1,5 | 2,1 | 1,8 | 2,3 | 3,0 | 22 | 24 | 31 |
Суфле з курятини з цвітною капустою | 65 | 65 | 87 | 11,0 | 11,0 | 14,7 | 4,9 | 4,9 | 6,7 | 2,9 | 2,9 | 3,8 | 101 | 101 | 136 |
Каша ячна розсипчаста з цибулею | 96 | 96 | 120 | 3,1 | 3,1 | 3,9 | 2,4 | 2,4 | 3,0 | 20,8 | 20,8 | 26,5 | 117 | 117 | 149 |
Чай (трав'яний) | 150 | 150 | 180 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Хліб цільнозерновий з сиром твердим | 30/11 | 30/11 | 30/15 | 4,6 | 4,6 | 5,6 | 5,6 | 5,6 | 6,8 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 111 | 111 | 125 |
Всього за сніданок: |
|
|
| 19,2 | 19,2 | 24,8 | 14,4 | 14,4 | 18,4 | 35,4 | 35,9 | 43,2 | 351 | 353 | 441 |
Обід: | |||||||||||||||
Суп-пюре з яйцем та фрикаделькою | 150/10 | 150/10 | 200/14 | 5,5 | 5,5 | 7,4 | 3,5 | 3,5 | 4,5 | 13,8 | 13,8 | 18,5 | 109 | 109 | 145 |
Плов з курячим м'ясом | 75 | 75 | 100 | 8,4 | 8,4 | 11,1 | 4,1 | 4,1 | 4,9 | 10,1 | 10,1 | 13,4 | 109 | 109 | 141 |
Бобові (квасоля) в сметанному соусі | 91 | 91 | 123 | 7,2 | 7,2 | 10,0 | 3,2 | 3,2 | 4,3 | 17,9 | 17,9 | 24,6 | 125 | 125 | 172 |
Фрукти свіжі (яблука) | 60 | 60 | 80 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 6,2 | 6,2 | 8,3 | 27 | 27 | 36 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з яблуками та квасолею |
|
|
| 23,5 | 23,5 | 30,9 | 13,4 | 13,4 | 16,5 | 57,9 | 57,9 | 74,7 | 441 | 441 | 564 |
Вечеря: | |||||||||||||||
Гарбуз запечений з фруктами | 86 | 86 | 115 | 1,5 | 1,5 | 2,0 | 3,1 | 3,1 | 4,0 | 14,0 | 18,0 | 24,1 | 85 | 101 | 133 |
Запіканка вермішеливо- сирна | 112 | 116 | 145 | 18,7 | 18,7 | 23,0 | 11,6 | 11,6 | 14,4 | 11,8 | 16,3 | 18,0 | 230 | 247 | 297 |
Банан свіжий | 41 | 41 | 55 | 0,6 | 0,3 | 0,4 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 8,9 | 4,1 | 5,6 | 36 | 18 | 24 |
Всього за вечерю: |
|
|
| 20,7 | 20,5 | 25,4 | 14,7 | 14,7 | 18,4 | 34,7 | 38,4 | 47,6 | 352 | 365 | 454 |
Середа 3 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | |
Сніданок: | |||||||||||||||
Ікра бурякова | 25 | 25 | 30 | 2,3 | 2,3 | 2,9 | 0,1 | 0,1 | 0,1 | 20,1 | 20,1 | 25,1 | 28 | 28 | 35 |
Омлет з твердим сиром | 57 | 57 | 57 | 7,1 | 7,1 | 7,1 | 9,0 | 9,0 | 9,0 | 0,9 | 0,9 | 0,9 | 113 | 113 | 113 |
Каша в'язка пшенична з морквою | 96 | 100 | 125 | 3,7 | 3,7 | 4,6 | 2,6 | 2,6 | 3,2 | 18,6 | 22,6 | 28,2 | 113 | 128 | 159 |
або компот із свіжих фруктів (з яблук) | 120 | 120 | 160 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 6,2 | 12,2 | 16,3 | 27 | 50 | 66 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 |
| 2,1 | 2,1 |
| 2,4 | 2,4 |
| 9,9 | 9,9 |
| 71 | 71 |
|
Хліб цільнозерновий з сиром твердим |
|
| 30/4 |
|
| 3,0 |
|
| 3,6 |
|
| 9,9 |
|
| 86 |
Всього за сніданок: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з компотом із свіжих фруктів (з яблук) |
|
|
| 15,4 | 15,4 | 17,9 | 14,3 | 14,3 | 16,2 | 55,8 | 65,8 | 80,5 | 352 | 390 | 459 |
Обід: | |||||||||||||||
Салат із капусти з зеленим горошком | 45 | 45 | 60 | 3,0 | 3,0 | 3,8 | 0,0 | 0,0 | 0,1 | 20,9 | 20,9 | 26,4 | 41 | 41 | 51 |
Суп гороховий з грінками | 150/20 | 150/20 | 200/20 | 5,8 | 5,8 | 7,0 | 4,2 | 4,2 | 4,8 | 23,6 | 23,6 | 28,1 | 156 | 156 | 184 |
Вареники з курячим м'ясом | 81 | 81 | 108 | 12,8 | 12,8 | 16,9 | 4,5 | 4,5 | 5,6 | 16,7 | 16,7 | 22,1 | 161 | 161 | 211 |
Сік абрикосовий | 120 | 120 | 180 | 0,6 | 0,6 | 0,9 | 0,1 | 0,1 | 0,2 | 14,8 | 14,8 | 22,1 | 66 | 66 | 99 |
Всього за обід: |
|
|
| 22,1 | 22,1 | 28,6 | 8,9 | 8,9 | 10,7 | 75,9 | 75,9 | 98,8 | 425 | 425 | 545 |
Вечеря: | |||||||||||||||
Буряк тушкований з яблуком |
|
| 35 |
|
| 0,6 |
|
| 1,0 |
|
| 4,6 |
|
| 28 |
Кнелі із курятини з рисом в сметанно-томатному соусі | 47/32 | 47/32 | 63/56 | 10,3 | 10,3 | 14,1 | 4,7 | 4,7 | 6,8 | 6,0 | 6,0 | 9,1 | 110 | 110 | 157 |
Запіканка овочева | 117 | 117 | 117 | 6,6 | 6,6 | 6,6 | 6,9 | 6,9 | 6,9 | 29,5 | 29,5 | 29,5 | 204 | 204 | 204 |
Фрукти свіжі (банани) | 60 | 60 | 80 | 0,9 | 0,9 | 1,2 | 0,1 | 0,1 | 0,1 | 13,1 | 13,1 | 17,4 | 53 | 53 | 71 |
Всього за вечерю: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з бананом свіжим |
|
|
| 17,9 | 17,9 | 22,5 | 11,7 | 11,7 | 14,8 | 48,6 | 48,6 | 60,7 | 368 | 368 | 461 |
Четвер 3 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | |
Сніданок: | |||||||||||||||
Капуста тушкована | 60 | 60 | 78 | 3,0 | 3,0 | 3,8 | 1,2 | 1,2 | 1,5 | 22,9 | 22,9 | 28,8 | 54 | 54 | 68 |
Кури з яблуками в сметані | 60 | 60 | 80 | 9,6 | 9,6 | 12,8 | 3,7 | 3,7 | 5,1 | 2,7 | 2,7 | 3,7 | 84 | 84 | 114 |
Каша гречана в'язка | 90 | 90 | 113 | 2,8 | 2,8 | 3,5 | 2,2 | 2,2 | 2,7 | 13,9 | 13,9 | 17,4 | 87 | 87 | 109 |
Компот із сухофрукти | 140 | 140 | 160 | 0,9 | 0,9 | 1,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 10,2 | 17,2 | 19,6 | 41 | 67 | 77 |
Хліб цільнозерновий з сиром твердим | 30/4 | 30/4 | 30/6 | 3,0 | 3,0 | 3,5 | 3,6 | 3,6 | 4,1 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 86 | 86 | 93 |
Всього за сніданок: |
|
|
| 19,4 | 19,4 | 24,7 | 10,6 | 10,6 | 13,4 | 59,6 | 66,6 | 79,5 | 351 | 377 | 460 |
Обід: | |||||||||||||||
Борщ по-бахмацьки зі свіжою капустою | 150 | 150 |
| 2,4 | 2,4 |
| 3,2 | 3,2 |
| 14,5 | 14,5 |
| 94 | 94 |
|
Борщ по-бахмацьки зі свіжою капустою та сметаною |
|
| 200/5 |
|
| 3,3 |
|
| 4,9 |
|
| 19,4 |
|
| 131 |
Суфле м'ясне (зі свинини) з овочами | 30 | 30 | 40 | 7,4 | 7,4 | 9,9 | 14,7 | 14,7 | 19,4 | 1,1 | 1,1 | 1,5 | 165 | 165 | 219 |
Каша перлова в'язка | 82 | 82 | 103 | 1,7 | 1,7 | 2,1 | 1,6 | 1,6 | 2,1 | 12,2 | 12,2 | 15,2 | 71 | 71 | 89 |
Кисіль із апельсинів | 150 | 158 | 180 | 0,4 | 0,4 | 0,4 | 0,1 | 0,1 | 0,1 | 9,6 | 17,5 | 19,5 | 40 | 70 | 78 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з борщем по-бахмацьки зі свіжою капустою |
|
|
| 14,0 | 14,0 | 17,8 | 22,0 | 22,0 | 28,8 | 47,3 | 55,3 | 65,6 | 441 | 471 | 588 |
Вечеря: | |||||||||||||||
Каша гарбузова | 70 | 70 | 90 | 1,6 | 1,6 | 2,0 | 1,6 | 1,6 | 2,0 | 9,4 | 12,4 | 15,5 | 58 | 69 | 87 |
Зрази з сиру кисломолочного з курага | 90 | 95 | 120 | 14,8 | 14,8 | 18,3 | 8,9 | 8,9 | 11,1 | 33,3 | 38,3 | 48,1 | 270 | 289 | 361 |
Соус сметанний |
|
| 20 |
|
| 0,3 |
|
| 1,1 |
|
| 1,2 |
|
| 16 |
або фрукти свіжі (апельсини) | 60 | 60 | 80 | 0,5 | 0,5 | 0,7 | 0,1 | 0,1 | 0,2 | 5,7 | 5,7 | 7,6 | 24 | 24 | 32 |
Всього за вечерю: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з апельсинами свіжими та зразами з сиру кисломолочного з курагою |
|
|
| 16,9 | 16,9 | 21,3 | 10,6 | 10,6 | 14,3 | 48,4 | 56,4 | 72,4 | 352 | 382 | 495 |
П'ятниця 3 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | |
Сніданок: | |||||||||||||||
або капуста білокачанна підсмажена в яйці | 38 | 38 | 48 | 3,8 | 3,8 | 4,7 | 1,0 | 1,0 | 1,2 | 20,5 | 20,5 | 25,6 | 38 | 38 | 48 |
Котлета рибна любительська | 59 | 59 | 88 | 10,2 | 10,2 | 14,7 | 1,8 | 1,8 | 2,6 | 21,8 | 21,8 | 28,2 | 81 | 81 | 116 |
Каша кукурудзяна розсипчаста | 90 | 90 | 113 | 2,5 | 2,5 | 3,1 | 1,8 | 1,8 | 2,3 | 21,4 | 21,4 | 26,8 | 113 | 113 | 141 |
Кефір | 90 | 90 | 125 | 2,7 | 2,7 | 3,8 | 2,3 | 2,3 | 3,1 | 3,2 | 3,2 | 4,4 | 53 | 53 | 74 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за сніданок: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з капустою білокачанною підсмаженою в яйці |
|
|
| 21,2 | 21,2 | 28,4 | 9,2 | 9,2 | 11,6 | 76,7 | 76,7 | 95,0 | 356 | 356 | 451 |
Обід: | |||||||||||||||
Томати солоні |
|
| 26 |
|
| 0,3 |
|
| 0,0 |
|
| 0,6 |
|
| 4 |
Суп польовий із сметаною | 150/4 | 150/4 | 200/5 | 1,6 | 1,6 | 2,1 | 2,6 | 2,6 | 3,3 | 10,7 | 10,7 | 14,2 | 72 | 72 | 94 |
Гречаник м'ясний з яловичини | 54 | 54 | 72 | 12,9 | 12,9 | 16,9 | 3,4 | 3,4 | 4,5 | 24,8 | 24,8 | 31,4 | 105 | 105 | 138 |
Бобові з цибулею (горох лущений) | 88 | 88 | 114 | 9,0 | 9,0 | 11,2 | 3,1 | 3,1 | 3,8 | 21,1 | 21,1 | 26,3 | 148 | 148 | 183 |
або фрукти свіжі (яблука) | 60 | 60 | 80 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 6,2 | 6,2 | 8,3 | 27 | 27 | 36 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з горохом лущеним, томатами солоними та яблуками |
|
|
| 26,0 | 26,0 | 33,0 | 11,8 | 11,8 | 14,3 | 73,5 | 73,5 | 91,3 | 428 | 428 | 529 |
Вечеря: | |||||||||||||||
Пюре бурякове | 55 | 55 | 73 | 2,9 | 2,9 | 3,7 | 0,1 | 0,1 | 0,1 | 24,0 | 25,0 | 31,5 | 52 | 56 | 73 |
Яєчна кашка | 52 |
|
| 5,1 |
|
| 7,6 |
|
| 0,3 |
|
| 90 |
|
|
Яйце варене |
| 40 | 40 |
| 5,1 | 5,1 |
| 4,6 | 4,6 |
| 0,3 | 0,3 |
| 63 | 63 |
Запіканка рисова зі свіжими плодами (з яблуками) | 86 | 90 | 113 | 2,6 | 2,6 | 3,2 | 2,8 | 2,8 | 3,5 | 17,8 | 21,8 | 27,3 | 107 | 122 | 153 |
Соус яблучний | 48 | 51 | 69 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 7,5 | 10,5 | 14,0 | 32 | 43 | 58 |
Какао | 150 | 150 | 180 | 4,0 | 4,0 | 5,3 | 3,4 | 3,4 | 4,5 | 6,3 | 6,3 | 8,6 | 70 | 70 | 95 |
Всього за вечерю: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з яблуками та буряком |
|
|
| 9,6 | 14,7 | 17,6 | 6,4 | 11,0 | 12,9 | 55,6 | 63,9 | 81,6 | 351 | 355 | 442 |
Понеділок 4 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років |
Сніданок: | |||||||||||||||
Котлета морквяна під сметанним соусом | 50/36 | 50/36 | 70/50 | 2 | 2 | 3 | 7 | 7 | 8 | 14 | 14 | 19 | 121 | 121 | 161 |
Каша боярська (із пшона з родзинками) | 95 | 100 | 114 | 6 | 6 | 6 | 5 | 5 | 6 | 19 | 24 | 28 | 144 | 163 | 188 |
Соус із сухофруктів (чорносливу) | 42 | 44 | 50 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 15 | 18 | 19 | 61 | 71 | 78 |
Фрукти свіжі (апельсини) | 62 | 62 | 87 | 1 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 6 | 6 | 8 | 25 | 25 | 35 |
Всього за сніданок: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з апельсинами свіжими |
|
|
| 9 | 9 | 11 | 12 | 12 | 14 | 54 | 61 | 74 | 351 | 379 | 462 |
Обід: | |||||||||||||||
або томати солоні |
|
| 30 |
|
| 0,3 |
|
| 0,0 |
|
| 0,7 |
|
| 5 |
Суп селянський з перловою крупою та сметаною | 150/6 | 150/6 | 200/8 | 1,5 | 1,5 | 2,0 | 3,4 | 3,4 | 4,4 | 8,9 | 8,9 | 11,9 | 71 | 71 | 94 |
Шніцель рибний натуральний | 47 | 47 | 70 | 9,8 | 9,8 | 14,1 | 1,2 | 1,2 | 1,8 | 23,3 | 23,3 | 30,4 | 85 | 85 | 121 |
Каша гречана розсипчаста | 90 | 90 | 113 | 4,6 | 4,6 | 5,8 | 2,7 | 2,7 | 3,3 | 23,1 | 23,1 | 29,1 | 135 | 135 | 171 |
або компот із свіжих фруктів (з яблук) | 120 | 120 | 160 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 6,2 | 12,2 | 16,3 | 27 | 50 | 66 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з компотом із свіжих фруктів (з яблук) та салатом із солоних томатів |
|
|
| 18,6 | 18,6 |
| 12,3 | 12,3 |
| 75,7 | 81,7 |
| 430 | 453 |
|
Вечеря: | |||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Салат з капусти та моркви | 45 | 45 | 60 | 1,4 | 1,4 | 1,9 | 3,4 | 3,4 | 4,4 | 5,9 | 5,9 | 7,8 | 57 | 57 | 76 |
Котлета натуральна з філе курки панірована в сухарях | 48 | 48 | 65 | 10,7 | 10,7 | 14,1 | 4,0 | 4,0 | 5,1 | 4,1 | 4,1 | 5,3 | 97 | 97 | 126 |
Картопляне пюре | 91 | 91 | 114 | 2,0 | 2,0 | 2,5 | 2,1 | 2,1 | 2,7 | 14,5 | 14,5 | 18,2 | 85 | 85 | 106 |
Какао | 150 | 150 | 180 | 2,6 | 2,6 | 3,1 | 2,2 | 2,2 | 2,7 | 4,2 | 4,2 | 5,1 | 47 | 47 | 56 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за вечерю: |
|
|
| 18,7 | 18,7 | 23,8 | 14,1 | 14,1 | 17,2 | 38,6 | 38,6 | 46,3 | 356 | 356 | 435 |
Вівторок 4 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | |
Сніданок: | |||||||||||||||
Ікра буряково-морквяна | 45 | 45 | 60 | 0,7 | 0,7 | 0,9 | 2,1 | 2,1 | 2,7 | 3,9 | 3,9 | 5,3 | 35 | 35 | 46 |
Пудинг із курятини | 60 | 60 | 80 | 10,9 | 10,9 | 14,5 | 4,4 | 4,4 | 5,7 | 3,1 | 3,1 | 4,1 | 98 | 98 | 129 |
Каша кукурудзяна з сиром твердим | 87 | 87 | 115 | 4,1 | 4,1 | 5,3 | 4,6 | 4,6 | 5,8 | 15,6 | 15,6 | 21,0 | 122 | 122 | 159 |
Сік яблучний | 110 | 110 | 190 | 0,4 | 0,4 | 0,8 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 11,3 | 11,3 | 19,6 | 46 | 46 | 80 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за сніданок: |
|
|
| 18,2 | 18,2 | 23,6 | 13,6 | 13,6 | 16,6 | 43,8 | 43,8 | 59,8 | 372 | 372 | 485 |
Обід: | |||||||||||||||
Борщ чернігівський | 150 | 150 | 200 | 1,9 | 1,9 | 2,6 | 2,2 | 2,2 | 2,8 | 9,6 | 9,6 | 12,8 | 63 | 63 | 83 |
Філе курки запечене під сиром твердим | 55 | 55 | 73 | 11,2 | 11,2 | 14,9 | 7,1 | 7,1 | 9,3 | 1,9 | 2,3 | 3,5 | 118 | 120 | 160 |
Пюре з бобових (з гороху) з вершковим маслом | 90 | 90 | 103 | 9,5 | 9,5 | 10,9 | 1,9 | 1,9 | 2,4 | 21,1 | 21,1 | 24,3 | 151 | 151 | 175 |
Компот із апельсинів | 140 | 148 | 180 | 0,3 | 0,3 | 0,4 | 0,1 | 0,1 | 0,1 | 3,5 | 11,0 | 13,3 | 15 | 43 | 52 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з горохом лущеним |
|
|
| 25,7 | 25,7 | 31,7 | 14,0 | 14,0 | 17,3 | 47,7 | 55,7 | 65,7 | 419 | 449 | 542 |
Вечеря: | |||||||||||||||
Каша рисова з гарбузом | 149 | 152 | 203 | 4,9 | 4,9 | 6,5 | 4,7 | 4,7 | 5,8 | 29,0 | 31,5 | 41,7 | 178 | 188 | 245 |
Вареники ліниві з фруктовим соусом (вишневим ) | 62/40 | 65/42 | 82/57 | 10,6 | 10,6 | 13,5 | 5,2 | 5,2 | 6,6 | 21,5 | 27,0 | 35,2 | 175 | 196 | 252 |
Чай (трав'яний) з лимоном | 150 | 150 | 180 | 0,1 | 0,1 | 0,1 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,4 | 0,4 | 0,5 | 3 | 3 | 4 |
Всього за вечерю: |
|
|
| 15,5 | 15,5 | 20,1 | 9,9 | 9,9 | 12,4 | 50,9 | 58,9 | 77,4 | 357 | 387 | 501 |
Середа 4 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 | Від 3-4 | Від 4-6 (7) | Від 1-3 | Від 3-4 | Від 4-6 (7) | Від 1-3 | Від 3-4 | Від 4-6 (7) | Від 1-3 | Від 3-4 | Від 4-6 (7) | Від 1-3 | Від 3-4 | Від 4-6 (7) |
| років | років | років | років | років | років | років | років | років | років | років | років | років | років | років |
Сніданок: | |||||||||||||||
Салат із солоних огірків з цибулею |
|
| 76 |
|
| 0,7 |
|
| 2,1 |
|
| 2,6 |
|
| 31 |
Тюфтелька рибна в сметанно-томатному соусі | 60/30 | 60/30 | 90/45 | 8,7 | 8,7 | 13,1 | 6,2 | 6,2 | 8,8 | 9,5 | 9,5 | 14,6 | 129 | 129 | 190 |
Каша ячна розсипчаста | 90 | 90 | 108 | 3,0 | 3,0 | 3,6 | 1,8 | 1,8 | 2,3 | 20,0 | 20,0 | 24,1 | 109 | 109 | 132 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 |
| 2,1 | 2,1 |
| 2,4 | 2,4 |
| 9,9 | 9,9 |
| 71 | 71 |
|
Хліб цільнозерновий з сиром твердим |
|
| 30/3 |
|
| 2,8 |
|
| 3,3 |
|
| 9,9 |
|
| 82 |
Фрукти свіжі (апельсини) | 60 | 60 | 80 | 0,5 | 0,5 | 0,7 | 0,1 | 0,1 | 0,2 | 5,7 | 5,7 | 7,6 | 24 | 24 | 32 |
Всього за сніданок: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з апельсинами свіжими та салатом із оргірків квашених |
|
|
|
|
| 20,8 |
|
| 16,6 |
|
| 58,7 |
|
| 467 |
Обід: | |||||||||||||||
Салат з зеленого горошку з цибулею | 77 | 77 | 88 | 3,8 | 3,8 | 4,3 | 1,6 | 1,6 | 1,7 | 11,4 | 11,4 | 12,9 | 72 | 72 | 80 |
Суп картопляний з макаронними виробами | 150 | 150 | 200 | 1,7 | 1,7 | 2,3 | 1,3 | 1,3 | 1,8 | 13,1 | 13,1 | 17,4 | 71 | 71 | 94 |
Рагу із курятини | 32/102 | 32/102 | 43/136 | 11,2 | 11,2 | 14,9 | 5,1 | 5,1 | 6,7 | 15,1 | 15,1 | 20,1 | 152 | 152 | 201 |
або компот із свіжих фруктів (яблук) |
| 134 | 182 |
| 0,3 | 0,4 |
| 0,3 | 0,4 |
| 13,0 | 17,6 |
| 53 | 72 |
Фрукти свіжі (банани) | 67 |
|
| 1,0 |
|
| 0,1 |
|
| 14,6 |
|
| 60 |
|
|
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з бананом |
|
|
| 19,8 |
|
| 10,6 |
|
| 64,0 |
|
| 425 |
|
|
Вечеря: | |||||||||||||||
Морква припущена з | 57 | 58 | 85 | 0,8 | 0,8 | 1,2 | 0,8 | 0,8 | 1,2 | 6,9 | 7,9 | 11,4 | 34 | 38 | 55 |
родзинками |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Яєчний рулет з фаршем | 100 | 100 | 100 | 7,8 | 7,8 | 7,8 | 8,3 | 8,3 | 8,3 | 13,6 | 13,6 | 13,6 | 161 | 161 | 161 |
Биточки пшоняні з соусом із сухофруктів (яблук сушених) | 58/44 | 60/44 | 88/62 | 2,9 | 2,9 | 4,3 | 2,8 | 2,8 | 4,2 | 24,2 | 26,7 | 38,7 | 133 | 142 | 208 |
Молоко кип'ячене | 100 | 100 | 160 | 2,8 | 2,8 | 4,5 | 2,5 | 2,5 | 4,0 | 4,7 | 4,7 | 7,6 | 52 | 52 | 83 |
Всього за вечерю: |
|
|
| 14,3 | 14,3 | 17,7 | 14,5 | 14,5 | 17,7 | 49,4 | 52,9 | 71,2 | 380 | 393 | 507 |
Четвер 4 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1 3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | |
Сніданок: | |||||||||||||||
Пудинг із цвітної капусти | 61 | 61 | 83 | 2,6 | 2,6 | 3,5 | 2,7 | 2,7 | 3,5 | 4,8 | 4,8 | 6,8 | 52 | 52 | 70 |
Курка по-італійськи (підлива) | 36/10 | 36/10 | 48/12 | 9,7 | 9,7 | 12,9 | 3,3 | 3,3 | 4,3 | 1,8 | 3,2 | 4,3 | 78 | 83 | 109 |
Каша пшенична розсипчаста з цибулею | 90 | 90 | 113 | 3,7 | 3,7 | 4,7 | 2,4 | 2,4 | 3,0 | 23,5 | 23,5 | 29,6 | 132 | 132 | 166 |
Компот із суміші сухофруктів | 100 | 100 | 100 | 0,2 | 0,2 | 0,2 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 5,5 | 10,5 | 10,5 | 20 | 39 | 39 |
Хліб цільнозерновий з твердим сиром | 30/8 | 30/8 | 30/12 | 3,9 | 3,9 | 4,9 | 4,7 | 4,7 | 5,9 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 100 | 100 | 114 |
Всього за сніданок: |
|
|
| 20,1 | 20,1 | 26,2 | 13,1 | 13,1 | 16,7 | 45,5 | 52,0 | 61,0 | 381 | 406 | 498 |
Обід: | |||||||||||||||
Буряк тушкований з чорносливом | 34 | 35 | 47 | 0,7 | 0,7 | 0,9 | 1,5 | 1,5 | 2,0 | 6,9 | 7,9 | 10,9 | 42 | 46 | 62 |
Суп із гороху лущеного з м'ясною фрикаделькою | 150/11 | 150/11 | 200/17 | 8,2 | 8,2 | 11,4 | 2,7 | 2,7 | 4,0 | 13,0 | 13,0 | 17,4 | 115 | 115 | 159 |
Макаронник з м'ясом яловичини | 94 | 94 | 118 | 10,4 | 10,4 | 13,0 | 4,0 | 4,0 | 5,3 | 22,4 | 22,4 | 28,2 | 168 | 168 | 214 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
або фрукти свіжі (яблука) | 60 | 60 | 80 | 0,5 | 0,5 | 0,7 | 0,1 | 0,1 | 0,2 | 5,7 | 5,7 | 7,6 | 24 | 24 | 32 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з яблуками свіжими |
|
|
| 21,5 | 21,5 | 27,7 | 10,8 | 10,8 | 14,0 | 58,3 | 59,3 | 74,4 | 421, 4 | 425,2 | 539,6 |
Вечеря: | |||||||||||||||
Гарбуз запечений з яблуками | 48 | 48 | 67 | 0,4 | 0,4 | 0,6 | 3,1 | 3,1 | 4,2 | 4,6 | 4,6 | 6,5 | 48 | 48 | 65 |
Пудинг сирно-морквяний | 128 | 135 | 169 | 16,8 | 16,8 | 21,0 | 10,3 | 10,3 | 13,0 | 11,9 | 18,9 | 23,9 | 209 | 236 | 296 |
Соус фруктовий (з вишень заморожених) | 26 | 27 | 35 | 0,3 | 0,3 | 0,3 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 3,6 | 5,1 | 6,5 | 16 | 22 | 28 |
Сік виноградний | 130 | 130 | 170 | 0,1 | 0,1 | 0,2 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 20,7 | 20,7 | 27,0 | 88 | 88 | 116 |
Всього за вечерю: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з соусом фруктовим (з вишень заморожених) |
|
|
| 17,6 | 17,6 | 22,1 | 13,5 | 13,5 | 17,2 | 40,8 | 49,3 | 63,9 | 361 | 393 | 505 |
П'ятниця 4 тиждень | |||||||||||||||
Найменування продуктів | Маса нетто | Хімічний склад | |||||||||||||
Білки | Жири | Вуглеводи | Енергетична цінність | ||||||||||||
Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | Від 1-3 років | Від 3-4 років | Від 4-6 (7) років | |
Сніданок: | |||||||||||||||
Салат з варених овочів | 38 | 38 | 51 | 0,7 | 0,7 | 1,0 | 2,1 | 2,1 | 2,6 | 4,2 | 4,2 | 5,7 | 38 | 38 | 49 |
Суфле яєчне | 75 | 75 | 75 | 5,6 | 5,6 | 5,6 | 6,7 | 6,7 | 6,7 | 2,3 | 2,3 | 2,3 | 91 | 91 | 91 |
Каша вівсяна в'язка | 82 | 82 | 103 | 2,2 | 2,2 | 2,8 | 2,7 | 2,7 | 3,3 | 10,5 | 10,5 | 13,2 | 74 | 74 | 92 |
Какао | 150 | 150 | 180 | 5,2 | 5,2 | 6,4 | 4,5 | 4,5 | 5,5 | 8,4 | 8,4 | 10,4 | 93 | 93 | 115 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 |
| 2,1 | 2,1 |
| 2,4 | 2,4 |
| 9,9 | 9,9 |
| 71 | 71 |
|
Хліб цільнозерновий з сиром твердим |
|
| 30/6 |
|
| 3,5 |
|
| 4,1 |
|
| 9,9 |
|
| 93 |
Всього за сніданок: |
|
|
| 15,8 | 15,8 | 19,2 | 18,3 | 18,3 | 22,2 | 35,4 | 35,4 | 41,4 | 367 | 367 | 440 |
Обід: | |||||||||||||||
Борщ полтавський з галушками і сметаною | 150/6 | 150/6 | 200/8 | 2,6 | 2,6 | 3,4 | 3,6 | 3,6 | 4,7 | 14,8 | 16,3 | 21,6 | 101 | 106 | 140 |
Болоньєзе (зі свинини) | 65 | 65 | 87 | 7,0 | 7,0 | 9,3 | 14,2 | 14,2 | 18,8 | 1,3 | 3,2 | 4,2 | 161 | 168 | 222 |
Каша перлова в'язка | 82 | 82 | 103 | 1,7 | 1,7 | 2,1 | 1,6 | 1,6 | 2,1 | 12,2 | 12,2 | 15,2 | 71 | 71 | 89 |
або фрукти свіжі (яблука) | 60 | 60 | 80 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 0,2 | 0,2 | 0,3 | 6,2 | 6,2 | 8,3 | 27 | 27 | 36 |
Хліб цільнозерновий | 30 | 30 | 30 | 2,1 | 2,1 | 2,1 | 2,4 | 2,4 | 2,4 | 9,9 | 9,9 | 9,9 | 71 | 71 | 71 |
Всього за обід: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з яблуками свіжими |
|
|
| 13,6 | 13,6 | 17,2 | 22,2 | 22,2 | 28,3 | 44,4 | 47,9 | 59,3 | 430 | 443 | 558 |
Вечеря | |||||||||||||||
Гарбуз смажений | 39 | 39 | 58 | 10,7 | 0,7 | 1,0 | 1,1 | 1,1 | 1,6 | 4,0 | 4,0 | 5,6 | 28 | 28 | 40 |
Зрази з курятини з омлетом та овочами в сметанному соусі | 67/26 | 67/26 | 90/44 | 11,9 | 11,9 | 16,1 | 8,3 | 8,3 | 12,1 | 6,9 | 6,9 | 9,7 | 152 | 152 | 215 |
Товчанка | 114 | 114 | 114 | 5,7 | 5,7 | 5,7 | 3,1 | 3,1 | 3,1 | 22,6 | 22,6 | 22,6 | 139 | 139 | 139 |
або фрукти свіжі (апельсини) | 60 | 60 | 80 | 0,5 | 0,5 | 0,7 | 0,1 | 0,1 | 0,2 | 5,7 | 5,7 | 7,6 | 24 | 24 | 32 |
Всього за вечерю: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
з апельсинами свіжими |
|
|
| 28,8 | 18,8 | 23,5 | 12,6 | 12,6 | 17,0 | 39,2 | 39,2 | 45,5 | 343 | 343 | 426 |